Ingawa brace ya shingo inayoweza kupumuliwa ni rahisi na rahisi kutumia, haifai kwa kila mtu. Je, unaitumia ipasavyo?

Kwa watu

Kifuniko cha shingo cha inflatable kinafaa kwa wagonjwa wengine wenye maumivu ya shingo, ikiwa ni pamoja na spondylosis ya kizazi, uharibifu wa diski ya kizazi, nk Inashauriwa kushauriana na daktari wa kitaaluma kabla ya kuitumia. Majeraha ya shingo ya papo hapo au mashambulizi ya papo hapo ya spondylosis ya kizazi kwa ujumla yanalindwa na vifungo vya matibabu vya shingo. Vipu vya shingo vya inflatable vinapaswa kutumika kwa tahadhari au chini ya uongozi wa madaktari wa kitaaluma.

Kwa vile kamba ya shingo inayoweza kuvuta hewa inavuta, kichwa huinuliwa juu kwa kukandamiza mabega na nguvu ya athari inayotokana na kifua na mgongo. Watu walio na umbo nyembamba watapata usumbufu, na utunzaji lazima uchukuliwe wakati wa kuzitumia, haswa wanawake wembamba.

Maagizo

Baada ya kamba ya shingo imewekwa kwenye shingo, inflate polepole. Wakati kichwa kinapojisikia, simama mfumuko wa bei na uangalie kwa sekunde chache. Ikiwa hakuna usumbufu, unaweza kujaribu kuendelea kuingiza mpaka kuna mvutano nyuma ya shingo. Baada ya baadhi ya wagonjwa kuwa na uzoefu fulani, wanaweza kupuliza kwa kiwango cha kutuliza maumivu au kufa ganzi. Baada ya mfumuko wa bei, kulingana na hali, kwa ujumla kupumzika kwa kipindi cha muda baada ya dakika 20 hadi 30, na kisha puliza kwa kipindi cha muda. Wakati wa matumizi, makini na uchunguzi. Ikiwa kuna upungufu, kifua cha kifua, kizunguzungu, maumivu au ganzi, inashauriwa kuruhusu pumzi au kurekebisha nafasi ya kamba ya shingo. Ikiwa haifanyi kazi, acha kuitumia mara moja na uulize daktari wa kitaaluma kwa uongozi.

Tahadhari

Mfumuko wa bei wa polepole, wa kutosha kuacha. Watu wengi daima wanapenda kuingiza hewa hadi kiwango cha juu wakati wa kutumia kamba ya shingo ya inflatable. Wazo ni kwamba misuli ya shingo inaweza kufunguliwa kikamilifu na kasi ya mfumuko wa bei na deflation ni haraka sana. Hii mara nyingi haifai. Kuna hata kiwango fulani cha hatari.

Si lazima. Ingawa kutotumia bamba la shingo linaloweza kuvuta hewa kunaweza kuboresha dalili za maumivu ya shingo kwa kiasi fulani, haipendekezi kuitumia kila siku. Ni bora kuitumia kwa muda mrefu ili kupunguza dalili. Matumizi ya muda mrefu yataunda utegemezi, kudhoofisha kazi ya kawaida ya misuli ya shingo, na misuli ya shingo itakuwa "wavivu", na kusababisha atrophy ya kutotumia, na kusababisha matatizo mengine makubwa zaidi. Mshikamano wa shingo ya inflatable ni msaada wa muda. Ikiwa una dalili nyingine isipokuwa uchungu wa shingo, inashauriwa kushauriana na daktari wa kitaaluma kwa matibabu, ili usichelewesha hali hiyo.